0010619408各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！
- 作者： 植木桃子 新功能介紹
- 原文作者：植木もも子
- 譯者：藍嘉楹
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/12
- 語言：繁體中文
各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！0010619408
最近在網路上有看到 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！ 評價很不錯！
想去書局買來看，覺得要出門又很麻煩，實在是很不想出門，而且想一想又沒有優惠的折扣，
想上網找看看除了博客來，其他網站是否有在賣 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！ 心得！
- 作者： 植木桃子 新功能介紹
- 原文作者：植木もも子
- 譯者：藍嘉楹
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/12
- 語言：繁體中文
搜尋後還是在博客來網路書店，的說明內容描述，及其他人的心得分享感想有參考價值，而且又有折扣優惠，
品質有保障，在博客來買 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！ 也不會買貴了！
博客來網路書店網站上有66折的商品！有滿額又折價的優惠，滿額又不用運費，買了覺的非常划算。
博客來博客來網路書店博客來售票網博客來e-coupon博客來網路書店 金石堂網路書店博客來運費博客來籍館博客來二手書網路書城博客來退貨博客來無印良品博客來網路書店出清書47折博客來折價券2016大陸/香港/澳門地區
你還在喝冷冰冰的蔬果汁嗎？
過度飲用冰冷的蔬果汁，不只會刺激腸胃，降低腸胃機能，更是造成寒性體質的主因！
坊間第一本熱蔬果汁專門食譜！
讓中醫營養師教你最正確、最安心的健康新喝法。
◎ 生食風險高，簡單汆燙一下更能吃的安心又健康
雖然一般觀念都認為蔬果生食最好，事實上未經烹調手續的蔬果，農藥、細菌、寄生蟲殘留多，即使清洗也未必能夠清除乾淨；此外，生蔬果汁中也常含有會引發腸胃不適的消化酶，飲用後容易造成腹瀉。原本應該營養豐富的蔬果汁反而無形中成了健康殺手。
快速汆燙不只有消毒殺菌的功用，目前學術上已證明蔬果中的β-胡蘿蔔素和茄紅素，汆燙之後更能發揮效用及增添美味。而蘋果加熱後，其中所含的多酚類天然抗氧化物質含量也會大幅增加。我們又何必冒著風險和寒冷喝著危險的生蔬果汁呢？
◎ 蔬果汁為什麼喝熱的最好？
生冷的蔬果汁通常都偏寒性，容易刺激腸胃，造成腸胃功能下降，不適宜在早晚以及寒性體質的人飲用。此外，秋冬天氣寒冷，若勉強飲用生蔬果汁，反而會導致體質更加虛寒，畏寒症狀更加嚴重。
本書介紹的熱果汁則能彌補此缺點，用易消化、營養均衡的食材製作出的熱蔬果汁，是早晚以及空腹時最好的選擇，並適合所有體質的人飲用；熱飲還能促進副交感神經運作，當作宵夜還有放鬆身心、舒壓的效果。
隨著秋冬到來，若能隨時喝到一杯美味的熱蔬果汁，不只溫暖身心，更能喝出健康紅潤好氣色。
◎ 熱蔬果汁的驚人威力：
1. 改善寒性體質
本書使用許多具有溫熱功能、促進氣血循環的食材，能有效地從根本改善寒性體質。
2. 瘦身
瘦身首要工作就是消除便秘、提高身體代謝力。蔬果中蘊含豐富非可溶性膳食纖維，不只促進腸道蠕動，更能增加飽足感，降低食量。
3. 凍齡
蔬果中含大量可以預防老化的多酚等植化素，只要按照本書每天簡單一杯，就可以快速攝取到大量植化素，達到抗老效果
4. 美肌
蔬果中的茄紅素及β-胡蘿蔔素抗氧化能力高強，且經過加熱後能提升人體吸收效率，達到加倍的美肌效果。
5. 免疫力UP
維生素C、E、A是提升免疫力最重要的三種營養素，以熱果汁的型式將更能提升吸收效率。
6. 代謝力UP
本書使用多種富含檸檬酸的柑橘類以及發酵食品〈味噌、甜酒釀等〉，提升代謝力快速又有效。
7. 體貼腸胃
本書使用的蔬菜都先經過加熱，不會造成腸胃負擔，且用果汁機打得細碎，容易入口，也有助腸胃的吸收消化。即使是消化能力較弱的小朋友或老人家，也可以放心飲用。
◎ 每天喝一杯，有效緩解所有症狀
本書針對瘦身、美肌、改善便秘、排毒、失眠、貧血、骨質疏鬆、水腫、更年期障礙…等12種症狀，結合中醫五性食物的觀念及營養學理論，可依自己的體質及需要，選擇合適的食譜，熱蔬果汁將成為最天然的健康良藥。
本書特色
◎目前坊間第一本介紹熱果汁驚奇功效的獨創食譜
目前市面上的蔬果汁食譜皆以冷飲為主，本書完整介紹熱蔬果汁的功效及製作方式。
◎融合營養學與中醫藥膳觀念，研發熱果汁獨家配方以改善各種疑難雜症
作者植木桃子女士身兼營養師、中醫師、藥膳師，融合中醫及營養科學理論，效果加倍提升。
◎添加能從體內溫暖起來的秘密武器，冬天溫暖易冰冷的手腳，夏天解除燥熱效果勝於冷飲
冷飲不只會造成腸胃負擔，更會導致寒性體質。本書所添加的秘密配方不只能促進氣血循環，達到溫暖身體的功效，更有舒緩身心的效果。
◎體貼腸胃，早晚空腹都能喝，24小時都是瘦身時間
有別於生蔬果汁過於偏寒，早晚不宜飲用的缺點；熱蔬果汁不限時間、年齡、體質都能安心飲用，並針對消除便秘、提升代謝力等瘦身重點，使用低卡又具飽足感的食材，隨時集中打造完美S曲線。
◎瞬間提升代謝力，美肌、凍齡、瘦身一杯多效
本書使用多種富含檸檬酸、維生素B群、酵素等蔬果，能快速提升代謝力，輕鬆打造易瘦美人體質。
◎貼心提供可替代食材，準備食材不再是難事
本書使用一般常見食材，若在非產季或是喝膩一成不變的口味時，本書替換食材提供更多樣的食材選擇以及口味變換。
上網google 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！ ,看開箱文.心得文.試用文.分享文.推薦.評價.比較.最便宜 ，
覺得 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！ 名人推薦評價佳 , 最後選擇在這買 各類好書-熱果汁的驚人威力：跟著營養師瘦下去！變年輕！增強免疫力！
- 作者： 植木桃子 新功能介紹
- 原文作者：植木もも子
- 譯者：藍嘉楹
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/12
- 語言：繁體中文
留言列表
