0010650237暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌
- 新功能介紹 作者: 陳旺全
- 出版社:原水 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/27
- 語言:繁體中文
暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌0010650237
最近在網路上有看到 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌 評價很不錯!
想去書局買來看,覺得要出門又很麻煩,實在是很不想出門,而且想一想又沒有優惠的折扣,
想上網找看看除了博客來,其他網站是否有在賣 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌 心得!
- 新功能介紹 作者: 陳旺全
- 出版社:原水 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/27
- 語言:繁體中文
搜尋後還是在博客來網路書店,的說明內容描述,及其他人的心得分享感想有參考價值,而且又有折扣優惠,
品質有保障,在博客來買 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌 也不會買貴了!
博客來網路書店網站上有66折的商品!有滿額又折價的優惠,滿額又不用運費,買了覺的非常划算。
博客來博客來網路書店博客來售票網博客來e-coupon博客來網路書店 金石堂網路書店博客來運費博客來籍館博客來二手書網路書城博客來退貨博客來無印良品博客來網路書店出清書47折博客來折價券2016大陸/香港/澳門地區
名醫傳授健康不老的飲食秘方~
養生第一步,從正確的食材搭配開始!
養生第一步,從正確的食材搭配開始!
食物不是新鮮天然就好,一樣食材吃出美味,
兩樣食材吃出健康,但卻也可能吃出病痛,
「吃」不是一件簡單事,吃得精準,才有健康!
本書教您如何精挑、細食、吃出不老好體質!
本書作者陳旺全醫師,即使年屆耳順之年,依然保有光滑無斑的好膚質與75公斤的標準體重,這是怎麼做到的?!
書中將作者不為人知的「隱藏版」養生食療秘方一次性揭露,揭露他的的青春秘密!只要跟著吃,就能擁有健康好體質!
本書精闢剖析平日常見的90種穀物蔬果最佳組合吃法~
【宜】
✔糙米+紅豆→增強腦力
✔核桃+韭菜花→搶救記憶力
✔胡蘿蔔+蜂蜜→改善夜盲症
✔馬鈴薯+蘋果+櫻桃→改善手足冰冷
✔檸檬+鳳梨+蜂蜜→預防動脈硬化
避免越吃越不健康的飲食禁忌~
【忌】
✗急性腸胃炎病人吃糙米飯難消化。
✗綠豆與溫補中藥同服會降低藥效。
✗長期嗜食大蒜可能導致貧血。
✗地瓜要徹底煮熟比較容易消化。
✗腸胃虛弱的人多吃葡萄可能會腹瀉。
◎臉色發青→可能是肝臟的問題
→宜食綠豆、松子、碗豆芽、韭菜、木瓜、奇異果…
→慎食栗子、竹筍、包心菜、荔枝、桃子、甘蔗…
◎臉色發紅→可能是熱症及心腦血管疾病
→宜食蕎麥、黃豆、蘆筍、茄子、楊桃、蘋果…
→慎食山藥、桃子、椰子、櫻桃…
◎臉色發白→可能是寒症、肺虛、呼吸道虛弱
→宜食糯米、黑豆、胡蘿蔔、地瓜、梨子、柿子…
→慎食綠豆、百合、椰子…
◎臉色發黃 →可能是脾胃消化道問題
→宜食大麥、玉米、南瓜、四季豆、紅棗、黃金奇異果…
→慎食香菇、小黃瓜、蕃茄、甘蔗、香蕉…
◎臉色發黑→可能是腎臟的問題
→宜食小米、核桃、冬瓜、海帶、鳳梨、西瓜…
→慎食紅豆、空心菜、金針菇、紫菜、香蕉、奇異果…
本書特色
‧ 90種穀物蔬果圖文對照索引
‧ 一目了然的食材應用宜忌
‧ 簡單易行的食療養生方
上網google 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌 ,看開箱文.心得文.試用文.分享文.推薦.評價.比較.最便宜 ,
覺得 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌 名人推薦評價佳 , 最後選擇在這買 暢銷專區-穀物蔬果養生宜忌
- 新功能介紹 作者: 陳旺全
- 出版社:原水 新功能介紹
- 出版日期:2014/09/27
- 語言:繁體中文
全站熱搜
留言列表